Probudi svoje tijelo
Zumb@dance
Osjećaj se dobro svaki dan
opis programa
Zumb@dance je naša inačica popularne zumbe. To je plesni trening u motivirajućim ritmovima merengue, cumbie, salse, reggaetona i mnogih drugih, što u kombinaciji sa zumba koracima čini idealan
spoj za sve ljubitelje plesa i fitnessa. Trening je idealan za sve koji se nisu bavili plesom i za početnike koji nikada nisu sudjelovali u grupnim fitness treninzima, no niti iskusni vježbači neće biti razočarani. Objedinjuje aerobni, intervalni i trening izdržljivosti, poboljšava rad kardiovaskularnog sustava i jačanja cijelog tijela. Plesni pokreti su laki za praćenje, a tempo se mijenja ovisno o koreografiji i muzici. Troši kalorije, budi fit i pritom se odlično zabavi. Dođi i zapleši s nama!
kome je namijenjen ovaj trening
Volite izazove i ples? Čekamo vas! Ovaj trening je idealan za sve koji žele (traže) dobar i zabavan cardio trening.
kada:
Utorkom i četvrtkom od 18:00 do 19:00 sati
tvoja trenerica:
tea
Voli kreativne i zahtjevne treninge, ali bitno joj je da osim znoja i umora, uživate u treningu.
Tea će vas uvijek dočekati sa posebnom dozom dobre energije.
Rođena 1998. god.
Ljubav prema sportu počela je već sa 3 god. kada je bila upisana u gimnastički klub, a sportska „karijera” je započela sa 7 god. kada je počela igrati tenis, što je trajalo sve do početka fakulteta.
2017 god. upisuje Kineziološki fakultet i iz rodnog Osijeka seli u Zagreb. Ljubav prema fitnessu počela je odmah na 1.godini studija i traje i dalje. Trenutno je na 5.god, smjer kineziterapije.
Osim što vodi grupne programe fitnessa, radi kao trenerica tenisa i u sportskom vrtiću.
Voli kreativne i zahtjevne treninge, ali bitno joj je da osim znoja i umora, uživate u treningu.
Tea će vas uvijek dočekati sa posebnom dozom dobre energije.
zumb@dance
- Trajanje: 60 minuta
- razina: početnik i napredni vježbač
- Veličina grupe: Do 15 ljudi